Was ist eine Stoffwechselanalyse?
Die Stoffwechselanalyse ist ein intelligentes System zur Bestimmung Ihres aktuellen Stoffwechsel- und Fitnesszustands über die Atemluft.
Egal, ob Sie abnehmen, Muskeln aufbauen, Ihre Leistung steigern oder einfach nur gesund leben möchten – es ist wichtig, Ihren Körper zu verstehen, um sich richtig zu ernähren und effizient zu trainieren.
Durch eine Stoffwechselanalyse erhalten Sie alle relevanten Informationen über Ihren Körper und lernen Ihren Stoffwechsel besser kennen. Basierend auf Ihren individuellen Werten erhalten Sie über eine spezielle App maßgeschneiderte Empfehlungen für Ihre optimale Ernährung und ein auf Sie abgestimmtes Training.
Warum bietet das NEW YOU House Stoffwechselanalysen an?
In unserem hektischen Alltag nehmen wir uns oft zu wenig Zeit für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel, ungesunde Snacks und unausgewogene Mahlzeiten führen dazu, dass unsere Gesundheit vernachlässigt wird. Doch sollte die Gesundheit nicht das größte Gut in unserem Leben sein?
Ihr eigener Körper enthält alle Informationen, die Sie für Ihre Gesundheit benötigen. Durch die Analyse Ihrer Atemgasparameter und Pulsdaten erfahren Sie genau, wie Sie sich bewegen sollten und welche Ernährungsstrategie Sie gesund hält oder macht.
Wir im NEW YOU House unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele effektiv zu erreichen – Ihnen zu helfen, langfristig gesund zu bleiben und Ihren Körper so zu formen, wie Sie es möchten!
Wie funktioniert eine Stoffwechselanalyse?
Die Stoffwechselanalyse bietet zwei verschiedene Methoden:
- Stoffwechselanalyse im Ruhezustand: Ihre Atmung wird überwacht und Ihre Atemgase gemessen. Diese Analyse ermittelt u.a. Ihren Grundumsatz, Ihren Leistungsumsatz und die Energiequellen, aus denen Ihr Körper seine Energie bezieht.
- Leistungsanalyse: Während Sie sich etwa 15 Minuten auf einem Laufband oder einem Radergometer bewegen, misst das System Ihre Puls- und Atemgaswerte. Sie erfahren Ihre Pulsbereiche, die Ihnen beispielsweise sagen, wann Sie am effektivsten Fett verbrennen, wie Sie Ihre Leistung steigern und wann Ihre Muskeln übersäuern. In der App werden alle Werte zusammengefasst und Sie erhalten darauf basierend einen individuellen Trainingsplan.
Warum sollte ich eine Stoffwechselanalyse machen?
Nur mit einer Stoffwechselanalyse können Sie Ihre Werte herausfinden und sich optimal darauf einstellen!
Egal, ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung oder Bodyforming – mit einer Stoffwechselanalyse lernen Sie Ihren Körper kennen und erreichen Ihre Ziele effizient, einfach und vor allem individuell.
Wie oft sollte ich eine Analyse wiederholen?
Die Anforderungen Ihres Körpers an eine optimale Trainings- und Ernährungsstrategie ändern sich im Laufe der Zeit. Sie trainieren und ernähren sich nach Ihren individuellen Anforderungen, erreichen Ziele und werden vielleicht neue Ziele anstreben.
Daher empfehlen wir im NEW YOU House, nach drei Monaten, spätestens aber nach einem halben Jahr eine erneute Messung durchzuführen, um gegebenenfalls Ihre Ernährungs- und Trainingsstrategie an den veränderten Körper anzupassen. Sie werden deutlich erkennen, wie sich Ihr Körper positiv verändert hat!
Woher kommen Stoffwechselanalysen und die Art der Analysen?
Die Stoffwechsel- und Leistungsanalytik kommt ursprünglich aus dem Leistungssport. Seit über 40 Jahren ist diese Analyseform in der Sportmedizin verankert und hilft Profisportlern dabei, immer fitter und leistungsstärker zu werden.
Stoffwechselanalysen waren bisher in der Regel teuer und konnten nur mit großen Geräten in stationären Einrichtungen wie Diagnostikzentren oder bei Sportmedizinern durchgeführt werden. Mit der Stoffwechselanalyse im NEW YOU House wird die Technologie smart, zugänglich und bezahlbar.
Unser Ziel im NEW YOU House ist es, allen Menschen zu mehr Gesundheit zu verhelfen, Licht ins Dunkel der optimalen Ernährung und effektiven Trainingstechniken zu bringen und wirklich jedem die Möglichkeit zu bieten, den eigenen Körper nach den eigenen Vorstellungen zu formen.
